Les barretes Make Your Bars us ajudaran en la BPB2016
Tots
els participants d'aquesta BPB2016 tindreu una bona ajuda gràcies a les
barretes commemoratives que ens han preparat els nostres amics i
patrocinadors Make Your Bars.
A la bossa
que podreu recollir divendres o dissabte abans de la sortida trobareu
una barreta "before", alta en calories (150 kcal) amb carbohidrats de
lenta absorció i moderada en proteïnes. Té una base de civada i
completada amb cacauets, llavors de carbassa, dàtils, panses, cafè i
xocolata negra.
Al control 3 d'Olot podreu
agafar una altra barreta "during", també alta en calories (146 kcal) i
una alta dosi de carbohidrats que aporten energia immediata i baixes
proteïnes. Té una base de granola amb nous, plàtan, mores, coco i
xocolata negra.
I al penúltim control, el 8 de
Calders, tindreu una altra barreta "post", més baixa en calories (106
kcal) i un correcte equilibri entre hidrats i proteïnes per recuperar
millor a la fase final de l'esforç al ser més lleugera i fresca. Té una
base d'amarant i llavors de gira-sol, taronja, poma, vainilla i
arrebossat de fruita de la passió.
Esperem que us agradin i us ajudin en el vostre camí d'aquesta BPB2016. Descobreix més a www.makeyourbars.com.
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Las barritas Make Your Bars os ayudarán en la BPB2016
Todos
los participantes de esta BPB2016 tendréis una buena ayuda gracias a
las barritas conmemorativas que nos han preparado nuestros amigos y
patrocinadores Make Your Bars.
En la
bolsa que podréis recoger el viernes o sábado antes de la salida
encontraréis una barrita "before", alta en calorías (150 kcal) con
carbohidratos de lenta absorción y moderada en proteinas. Tiene una base
de avena y está completada con cacahuetes, pipas de calabaza, dátiles,
pasas, café y chocolate negro.
En el control 3
de Olot podréis coger otra barrita "during", también alta en calorías
(146 kcal) y una alta dosis de carbohidratos que aportan energía
inmediata y bajas proteínas. Tiene una base de granola con nueces,
plátano, moras, coco y chocolate negro.
Y en el
penúltimo control, el 8 de Calders, tendréis otra barrita "post", más
baja en calorías (106 kcal) y un correcto equilibrio entre hidratos y proteínas para recuperar mejor en la fase final del esfuerzo al ser más
ligera y fresca. Tiene una base de amaranto y pipas de girasol, naranja,
manzana, vainilla y rebozado de fruta de la pasión.
Esperamos que os gusten y os ayuden en vuestro camino de esta BPB2016. Descubrid más en www.makeyourbars.com.
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